Svetovni dan zdravja, ki ga vsako leto obeležujemo 7. aprila, nas spodbuja k razmisleku o pomenu zdravja kot celostnega ravnovesja telesnega, duševnega in socialnega blagostanja. V predšolskem obdobju ima to še posebej pomembno vlogo, saj prav v prvih letih življenja nastajajo temeljni vzorci vedenja, ki pomembno vplivajo na zdravje posameznika v kasnejših življenjskih obdobjih.
V vrtcu otroci zdravje spoznavajo predvsem preko izkušenj in vsakodnevnih dejavnosti. Gibanje predstavlja enega izmed najpomembnejših vidikov zdravega razvoja, saj prispeva k razvoju motoričnih sposobnosti, vpliva na kognitivne funkcije ter spodbuja socialno interakcijo. Priporočila Svetovne zdravstvene organizacije navajajo, da naj bi predšolski otroci dnevno dosegli vsaj 180 minut telesne aktivnosti, od tega vsaj 60 minut v zmerni do intenzivni obliki. Takšna raven aktivnosti dokazano prispeva k boljšemu zdravju in splošnemu počutju otrok.
Zaradi tega smo se v našem vrtcu odločili, da obeležimo svetovni dan zdravja, tako da preživimo celo jutro zunaj. Večina oddelkov se je takoj po jutranji malici odpravila ven. Izbrane dejavnosti so bile različne: pohodi, sprehodi do gozda in igra na travniku, igra z naravnimi materiali, igra na raznih igriščih po mestu. Vse skupine so imele s sabo vodo in sadje, tako da ni manjkalo hidracije in vitaminov.
Svetovni dan zdravja predstavlja priložnost, da ponovno poudarimo pomen zdravja v vsakdanjem življenju in se zavedamo odgovornosti, ki jo imamo odrasli pri oblikovanju zdravih temeljev za prihodnje generacije. V vrtcu s strokovnim, načrtnim in zglednim delom pomembno prispevamo k temu, da otroci razvijejo navade, ki bodo pozitivno vplivale na njihovo zdravje skozi vse življenje.
Besedilo: Andrea Roberti