V novembru smo se posvetili temam zdravega načina življenja, pri čemer smo največ pozornosti namenili prehrani, gibanju, higieni in razvoju zdravih navad. Po podatkih NIJZ uravnotežena prehrana v predšolskem obdobju pomembno vpliva na razvoj, koncentracijo in dolgoročne prehranske vzorce.
Skupino sta obiskali dve medicinski sestri, ki sta otrokom s praktičnimi prikazi predstavili pravila osebne higiene in osnovnih postopkov za ohranjanje zdravih zob.
Otroci so ustvarili svojo prehransko piramido in spoznavali pomen raznolikosti živil. Otroci so iz revij izrezali različna živila, jih poimenovali ter z njimi dopolnili piramido. Likovno so izdelali pogrinjek s Tradicionalnim slovenskim zajtrkom, ki vključuje kruh, maslo, med, mleko in jabolko – živila lokalnega izvora, ki krepijo zavedanje o pomenu domače prehrane. Pogovorili smo se tudi o tem iz kje izhaja lokalna hrana ter kako jo pridelamo. Skupaj smo tudi naredili naraven pomarančni sok-otroci so zrezali pomaranče ter si jih oželi na ožemalniku.
Na dan Tradicionalnega slovenskega zajtrka (21. 11.) sta se nam pri zajtrku pridružili tudi predstavnici Občine Divača, kar je dodatno poudarilo pomen skupnosti pri oblikovanju zdravih prehranskih navad. Na ta dan smo zajtrk jedli vsi skupaj, pripravili mize in pogrinjek.
Besedilo: Tjaša Zoretič