V vrtcu se zavedamo kako pomembno je otrokom že navsezgodaj predstaviti zdrav način življenja. Prav zato smo se odločili, da se pridružimo projektu Zdravje v vrtcu, katerega glavni cilj je spodbujanje zdravega načina življenja med najmlajšimi. Skozi različne dejavnosti smo med šol. letom otrokom približali pomen zdravja, kaj vse vpliva nanj in jih ozaveščali kako lahko poskrbijo za svoje zdravje, telo in dobro počutje.
Obiskali sta nas medicinski sestri, ki sta otrokom predstavili pravilno umivanje rok, higieno telesa, pravilno brisanje nosu ter zakaj in kako si umivamo zobe. Izvedli smo eksperiment z milom in vodo, kjer smo želeli, da se otroci seznanijo kako pomemba je uporaba mila pri umivanju rok. Otroci pa so se preizkusili tudi v vlogi zdravnika in pacienta.
Skupaj smo pripravili in okušali jedi in napitke. Med letom smo večkrat pripravili sveže stisnjen pomarančni sok, sadni napitek, sadno- zelenjavni napitek, sadna nabodala. V mesecu novembru pa smo skuhali tudi repo.
Obiskala nas je organizatorka prehrane in nam predstavila raznovrstno zdravo prehrano. Z otroci smo nato izdelali plakat o zdravi prehrani. Ter to utrjevali prek didaktične igre z razvrščanjem sličic v ustrezni škatli ( zdrava/ ne zdrava hrana). V mesecu novembru ko smo promovirali slovensko lokalno hrano so se otroci preizkusili tudi v vlogi vrtičkarja in prodajalca zelenjave na tržnici. Ogledali so si kakovostne poučne risanke na temo zdrave prehrane. Obiskal pa nas je tudi čebelar in skupaj smo obeležili Tradicionalen slovenski zajtrk.
Vsakodnevno smo zjutraj izvajali gibalne minutke in pozdrav soncu. V prostorih vrtca smo pripravili poligon in čutne poti in ob tem premagovali različne gibalne izzive in krepili gibalne sposobnosti. Veliko časa smo preživljali tudi na prostem. Udeležili smo se Sončkovega poligona in pohoda. Ob svetovnem dnevu zdravja pa smo se odpravili na lov za zakladom po slikanici »Lov na medveda«, kjer smo premagovali izzive in doživljali veselje in radovednost ob tem.
Skupaj s starši smo pripravili zbirko zdravi receptov za majhne otroke. Otroci so skupaj s starši doma pripravili jed, ki vsebuje zdrave sestavine. Recept in postopek jedi pa nam zaupali ob priloženih fotografijah priprave. Otroci so bili na te zelo ponosni. Vse zbrane recepte smo obesili pred igralnico, kjer so si jih starši in otroci lahko ogledali in doma poskusili pripraviti.
Obiskala nas je tudi ga. Mojca Uršič s Komunale d. d. Sežana in otroke prek zabavne igre s tovornjakom seznanila z vrsto odpadkov in pravilnim razvrščanja teh v ustrezen zabojnik. Otrokom je povedala, da bodo z odlaganjem odpadkov v zabojnik poskrbeli za čisto okolje in s tem za svoje zdravje in zdravje drugih ljudi. Ob svetovnem dnevu zemlje smo izvedli tudi čistilno akcijo. V okolici in na igrišču vrtca smo pobirali odpadke, ki smo jih nato odnesli na ekološki otok. Med drugim smo si ogledali tudi predstavo Zaobljuba reki, ki nas obvezuje, da skrbimo za čisto naravo.
Naučili smo se tudi deklamacijo Bacili ( Zvezdana Mali) prek slikopisa. In druge pesmi na temo zdravja.
Skozi celo leto smo otrokom tako na različne načine poskušale predstaviti in približati navade zdravega načina življenja. Želimo si ,da te navade ostanejo tudi v prihodnosti. To boste lahko spodbujali tudi vi straši s pozitivnim zgledom. In skupaj bomo prispevali k temu, da otroci zrasejo v zdrave in srečne ljudi.
Besedilo: Nada Mačinković
Fotografije: Nada Mačinković