Plezanje kot ena od naravnih oblik gibanja je zelo staro. Strokovnjaki trdijo, da je starej\u0161e od hoje, saj \u010dlovek \u2013 otrok \u2013 za premikanje, poleg nog najprej za\u010dne uporabljati roke, \u0161ele nato shodi (Pistotnik, Pinter in Dolenc, 2002; Pistotnik, 2011). Plezanje uvr\u0161\u010damo med naravne oblike gibanja, pri katerem za premikanje telesa po nagnjeni podlagi uporabljamo noge in roke. \u010ce otrok veliko pleza, s tem razvija ve\u010djo mo\u010d rok, to pa mu omogo\u010da raziskovanje in u\u010denje novih gibalnih vzorcev. <\/p>\n\n\n\n
Zakaj otroci tako zelo radi plezajo? Predvsem zato, ker je zabavno! Plezanje otroku predstavlja velik izziv, a izziv, s katerim se rad spopade. Omogo\u010da mu, da premika meje svojih sposobnosti in dose\u017ee nove uspehe. \u0160tevilni strokovnjaki trdijo, da je plezanje v otro\u0161ki naravi \u2013 to po\u010dnejo zato, da tekmujejo, se dru\u017eijo in zabavajo<\/p>\n\n\n\n
Plezanje otroku omogo\u010da celosten telesni razvoj: s plezanjem razvija mi\u0161ice rok, nog in trupa, hkrati pa izbolj\u0161uje koordinacijo rok, stopal in o\u010di. <\/p>\n\n\n\n
\u010ce \u017eeli otrok biti pri plezanju uspe\u0161en, mora strate\u0161ko na\u010drtovati vsak svoj naslednji korak in se odlo\u010diti, kam bo postavil prste ali stopala. S tem bo izbolj\u0161al svojo koordinacijo, to pa mu bo koristilo za kateri koli drug \u0161port, za katerega bi se lahko za\u010del zanimati kasneje. <\/p>\n\n\n\n
Kameleon\u010dki so na\u0161li naravno plezalno steno, ki jih je zelo navdu\u0161ila. Ve\u010dina otrok se je spontano odlo\u010dila, da se preiskusi v plezanju. Pri tem so bili uspe\u0161ni in zelo vztrajni. Pozorno so ocenjevali, kam naj se primejo, da se bodo lahko povzpeli vi\u0161e, kam naj postavijo stopala, da jih bodo noge zadr\u017eale in se bodo lahko odrinili vi\u0161e. <\/p>\n\n\n\n
Z Rokom sva morala obljubiti, da bomo sem pri\u0161li \u0161e veliko krat.<\/p>\n\n\n\n
Besedilo: Sabina Vla\u0161i\u0107<\/p>\n\n\n\n
Fotografije: Sabina Vla\u0161i\u0107<\/p>\n\n\n\n
Navedeni avtorji: <\/p>\n\n\n\n
Pistotnik, B. (2011). Osnove gibanja v \u0161portu. Osnove gibalne isobars. Ljubljana: Fakulteta za \u0161port.<\/p>\n\n\n\n
Pistotnik, B., Pinter, S. in Dolenc, M. (2002). Gibalna abeceda : [naravne oblike gibanja v \u0161portni praksi]. Ljubljana : Fakulteta za \u0161port, In\u0161titut za \u0161port.<\/p>\n\n\n\n