Svetovni dan zdravja, ki ga vsako leto obele\u017eujemo 7. aprila, nas spodbuja k razmisleku o pomenu zdravja kot celostnega ravnovesja telesnega, du\u0161evnega in socialnega blagostanja. V pred\u0161olskem obdobju ima to \u0161e posebej pomembno vlogo, saj prav v prvih letih \u017eivljenja nastajajo temeljni vzorci vedenja, ki pomembno vplivajo na zdravje posameznika v kasnej\u0161ih \u017eivljenjskih obdobjih.<\/p>\n\n\n\n
V vrtcu otroci zdravje spoznavajo predvsem preko izku\u0161enj in vsakodnevnih dejavnosti. Gibanje predstavlja enega izmed najpomembnej\u0161ih vidikov zdravega razvoja, saj prispeva k razvoju motori\u010dnih sposobnosti, vpliva na kognitivne funkcije ter spodbuja socialno interakcijo. Priporo\u010dila Svetovne zdravstvene organizacije navajajo, da naj bi pred\u0161olski otroci dnevno dosegli vsaj 180 minut telesne aktivnosti, od tega vsaj 60 minut v zmerni do intenzivni obliki. Tak\u0161na raven aktivnosti dokazano prispeva k bolj\u0161emu zdravju in splo\u0161nemu po\u010dutju otrok.<\/p>\n\n\n\n
Zaradi tega smo se v na\u0161em vrtcu odlo\u010dili, da obele\u017eimo svetovni dan zdravja, tako da pre\u017eivimo celo jutro zunaj. Ve\u010dina oddelkov se je takoj po jutranji malici odpravila ven. Izbrane dejavnosti so bile razli\u010dne: pohodi, sprehodi do gozda in igra na travniku, igra z naravnimi materiali, igra na raznih igri\u0161\u010dih po mestu. Vse skupine so imele s sabo vodo in sadje, tako da ni manjkalo hidracije in vitaminov.<\/p>\n\n\n\n
Svetovni dan zdravja predstavlja prilo\u017enost, da ponovno poudarimo pomen zdravja v vsakdanjem \u017eivljenju in se zavedamo odgovornosti, ki jo imamo odrasli pri oblikovanju zdravih temeljev za prihodnje generacije. V vrtcu s strokovnim, na\u010drtnim in zglednim delom pomembno prispevamo k temu, da otroci razvijejo navade, ki bodo pozitivno vplivale na njihovo zdravje skozi vse \u017eivljenje.<\/p>\n\n\n\n
Besedilo: Andrea Roberti<\/p>\n\n\n\n