Ve\u010dji poudarek na projektu \u017divim zdravo smo imeli od meseca aprila do meseca maja. Skozi celo leto smo se skupaj z otroki pogovarjale o zdravem na\u010dinu \u017eivljenja. Med letom smo imeli ve\u010dinoma ve\u010dji poudarek na gibanju ter higieni, skozi rutino.<\/p>\n\n\n\n
Skupaj smo se redno gibali, hodili na dalj\u0161e sprehode, obiskovali gozd, imeli gibalne igre in dejavnosti, prosto igro na igri\u0161\u010du, ples ob glasbi, spro\u0161\u010dene oblike gibanja ipd. Izvajali smo tudi raztezne vaje, da smo se ogreli pred gibalnimi dejavnostmi. Skozi leto smo se u\u010dili pravilne izvedbe razteznih vaj s seveda nekoliko pomo\u010di. Otroci so v kro\u017enih vajah u\u017eivali in si med seboj tudi pomagali.<\/p>\n\n\n\n
Prav tako smo spoznali kaj je higiena lastnega telesa-kako si pravilno umivati roke, zobe, kako in kdaj se tu\u0161iramo, ter zakaj je higiena tako pomembna. Na obisk smo povabili tudi vodjo Centra za krepitev zdravja Jano Lavti\u017ear, ki nam je pokazala pravilno higieno rok, zakaj si je potrebno temeljito umiti roke in ostale higienske navade.<\/p>\n\n\n\n
Skozi celo leto pa smo se pogovarjali tudi o zdravi hrani-kaj je zdravo in kaj ni, zakaj dolo\u010dene stvari niso preve\u010d zdrave in \u010demu lahko \u0161kodijo. Povedali smo tudi zakaj je zdrava prehrana pomembna in predvsem zdrava za nas. Nau\u010dili smo se rezati sadje in si pripraviti sadno kupo. Pripravili smo tudi nekaj zdravih jedi in jih oku\u0161ali. Skupaj smo za zaklju\u010dek naredili drevesni diagram, in spoznali prehransko piramido ter zakaj je pomembna.<\/p>\n\n\n\n
Na koncu smo povabili tudi star\u0161e k sodelovanju in sicer tako, da so nam od doma prinesli zdrave recepte najljub\u0161ih jedi, ki so jih pripravili skupaj z otroci. Tekom projekta smo se nau\u010dili veliko novega o zdravem na\u010dinu \u017eivljenja, znanje pa smo prenesli tudi v vsakdanjo prakso.<\/p>\n\n\n\n
Besedilo: Tja\u0161a Zoreti\u010d<\/p>\n\n\n\n
Fotografije: Tja\u0161a Zoreti\u010d <\/p>\n\n\n\n