Skrb za zdravje ni nekaj samoumevnega, odvisno je predvsem od nas samih. V vrtcu se \u0161e kako zavedamo, da moramo vzgojo za zdravje vgraditi v svojo zavest. Na\u010drtno oblikovati pozitivna vedenja, stali\u0161\u010da in odnose do lastnega zdravja.<\/p>\n\n\n\n
Vrtec je pomemben sooblikovalec zdravih prehranskih in higienskih navad, ki bodo otroku ostale za vse \u017eivljenje. Zdravje za prihodnost je odvisno od na\u0161ega ravnanja danes. Vsi poznamo rek, da kar se Janezek nau\u010di, to Janez zna. V vrtcu Dutovlje skrbimo, da otroke z vsakodnevnimi dejavnostmi spodbujamo in navajamo na skrb za svoje zdravje.<\/p>\n\n\n\n
Skrbimo za zdravo in uravnote\u017eeno prehrano in za dovolj vnosa teko\u010dine, otroci imajo na razpolago nesladkan \u010daj ali vodo. Zelo dobro so sprejeli tudi sadno dopoldansko malico. Poleg rednih obrokov jim vsakodnevno ponudimo raznovrstno sadje. Da na\u0161o sadno malico \u0161e popestrimo, si ob\u010dasno naredimo sadno kupo, iz pomaran\u010d iztisnemo sok \u2026. In tako poskrbimo za vnos vitaminov.<\/p>\n\n\n\n
Tudi na osebno higieno ne smemo pozabiti. Preko dnevne rutine, pravljic, pogovorov \u2026 spoznavamo, kako lahko sami poskrbimo za lastno osebno higieno. Vzorno sodelujemo z ZD Se\u017eana. Na na\u0161e povabilo nas ve\u010dkrat obi\u0161\u010dejo. Tako smo preko medicinske sestre in zobne asistentke na zanimiv na\u010din spoznali pomen pravilnega umivanja rok, pomen zdrave prehrane, pomen skrbi za na\u0161e zobe, razlo\u017eili sta nam, kako se ubraniti bacilom \u2026 Taka sre\u010danja pripomorejo, da otroci premagujejo strah pred obiskom zdravnika.<\/p>\n\n\n\n
Na\u0161 vrtec je v neposredni bli\u017eini zelenih povr\u0161in. Z otroki smo veliko zunaj in to v razli\u010dnih vremenskih razmerah, ko piha veter, de\u017euje ali sne\u017ei – ni\u010d nas ne ustavi. Primerno se oble\u010demo in uredimo ter se odpravimo ven. Tako poskrbimo, da se nau\u017eijemo sve\u017eega zraka in dobimo dovolj vitamina D.<\/p>\n\n\n\n
Otroci so neprestano v raziskovanju in gibanju. Zavedamo se, da ima gibanje pozitiven u\u010dinek na na\u0161e zdravje. Otrokom ponujamo najrazli\u010dnej\u0161e gibalne izzive. Tedensko izvedemo razgibavanje v telovadnici O\u0160 Dutovlje, izkoristimo vse koti\u010dke vrtca, garderobo, igralnico, hodnik, igri\u0161\u010de, za najrazli\u010dnej\u0161e gibalne dejavnosti. Najraje pa se otroci zaigrajo in urijo gibalne ve\u0161\u010dine na bli\u017enjem travniku in gozdu. Narava nam ponuja najrazli\u010dnej\u0161e naravne oblike gibanja. Odpravimo se na sprehode z raziskovanjem na\u0161e okolice, igramo se z naravnimi materiali, premagujemo ovire, tekamo, ska\u010demo \u2026 in tako krepimo na\u0161 telo.<\/p>\n\n\n\n
Ni\u010d manj pomembna pa ni skrb za du\u0161evno zdravje. Preko razli\u010dnih socialnih iger in u\u010denja ve\u0161\u010din se otroci u\u010dijo medsebojnih odnosov ter sobivanja z vrstniki. Tako poskrbimo, da se imajo otroci v vrtcu lepo, se \u010dutijo sprejete, vzpostavljajo prijateljske odnose, premagujejo te\u017eavice in probleme, ki nastajajo. Kajti tudi te\u017eave so del na\u0161ega vsakdana.<\/p>\n\n\n\n
V vrtcu Dutovlje se zavedamo, da je vzgoja za zdravje sestavni del \u017eivljenja in dela v vrtcu, zato se trudimo, da otroke nau\u010dimo, da bodo znali storiti tudi sami kaj za svoje zdravje. To je gotovo najve\u010dja popotnica, ki jo lahko damo otrokom za nadaljnje \u017eivljenje.<\/p>\n\n\n\n
Besedilo: Nata\u0161a Colja<\/p>\n\n\n\n
Fotografija: arhiv vrtec Dutovlje<\/p>\n\n\n\n